Verhaltensänderung wird zur Gewohnheit

Die drei Lebenskreise machen es möglich

LEBENSphilosophie

Der Lebenskreis für

  mentale Vitalität 

Ernährung

Betrifft die Lebensmittelvielfalt 

und das Essverhalten. 

Bewegung

Hier besprechen wir mögliche

körperliche Aktivitäten.